Mango – apelsīnu – banānu smūtijs

Vēl viena saulainā smūtija recepte šim drūmajam laikam. Mango gan šobrīd veikalos ir tādi, kurus labāk pirkt laicīgi un pāris dienas paturēt mājās, lai nogatavojas (ja vien neizvēlaties jau nogatavinātos), bet apelsīni šobrīd ir ļoti sulīgi un saldeni, ļoti piemēroti visādām gardām receptēm.

Mango - apelsīnu - banānu smūtijs

Daudzums: ~ 2 glāzes
Pagatavošanas laiks: 2 min

Kas nepieciešams, lai pagatavotu mango – apelsīnu – banānu smūtiju?
❁ 1 nomizots, kubiciņos sagriezts mango
❁ 1 mazs, nomizots apelsīns, sagriezts šķēlītēs
❁ 1 banāns
❁ 85 g bezpiedevu jogurts
❁ 1 tējk. medus

Mango - apelsīnu - banānu smūtijs

Kas jādara?
♨ Viss jāliek blenderī un jāblendē, līdz iegūta nepieciešamā konsistence

Mango - apelsīnu - banānu smūtijs

Smūtija pagatavošanai izmantots lieliskais NutriBullet pārtikas smalcinātājs – blenderis.

Iedvesmojoties no www.gimmedelicious.com

Labu apetīti! 

Leave a Reply

*