Zemeņu – kivi smūtijs

Smūtiji ļoti labi garšo visos gadalaikos, taču vasara tiem tomēr piestāv vislabāk. Īpaši tādiem ledusaukstiem smūtijiem kā šis zemeņu – kivi – banānu gardums.

Zemeņu - kivi smūtijs

Daudzums: ~ 2 glāzes
Pagatavošanas laiks: 5 min

Zemeņu - kivi smūtijs

Kas nepieciešams, lai pagatavotu zemeņu – kivi smūtiju?
❀ 2 banāni (saldēti)
❀ 250 ml zemenes (saldētas)
❀ 2 kivi
❀ 180 ml bezpiedevu jogurts

Kas jādara?
♨ Viss jāliek blenderī un jāblendē, līdz iegūta nepieciešamā konsistence

Zemeņu - kivi smūtijs

Smūtija pagatavošanai izmantots lieliskais NutriBullet pārtikas smalcinātājs – blenderis.

Labu apetīti! 

Iedvesmojoties no http://www.sixsistersstuff.com/

Leave a Reply

*