Interesanti raksti

Brīnumauglis kivi

Kivi ne tikai priecē garšas kārpiņas, bet arī ir bagāts ar dažādiem vitamīniem. C vitamīns – neviens cits auglis nesatur tik daudz C vitamīna ka kivi. Viens kivi satur C vitamīna dienas normu. Lielisks profilakses līdzeklis gripas un citu vīrusu

/ No comments

Brīnumauglis kivi

Kivi ne tikai priecē garšas kārpiņas, bet arī ir bagāts ar dažādiem vitamīniem. C vitamīns – neviens cits auglis nesatur tik daudz C vitamīna ka kivi. Viens kivi satur C vitamīna dienas normu. Lielisks profilakses līdzeklis gripas un citu vīrusu

/ No comments

Ko der zināt par ogām?

❁ Ērkšķogas ir vienas no retajām ogām, kuru labās īpašības zinātnieki vēl nav līdz galam izpētījuši. Skaidri zināms, ka tās regulē vielmaiņu, attīra ādu, stiprina zobus. Bērni tīri intuitīvi sajūt, kas organismam nepieciešams, tāpēc zaļas un negatavas ērkšķogas ir liels

/ No comments

Ko der zināt par ogām?

❁ Ērkšķogas ir vienas no retajām ogām, kuru labās īpašības zinātnieki vēl nav līdz galam izpētījuši. Skaidri zināms, ka tās regulē vielmaiņu, attīra ādu, stiprina zobus. Bērni tīri intuitīvi sajūt, kas organismam nepieciešams, tāpēc zaļas un negatavas ērkšķogas ir liels

/ No comments

Vistas zupiņa

Viena bļodiņa vistas zupas var ne tikai lieliski sasildīt un nodrošināt tevi ar zema tauku satura proteīniem, bet arī palīdzēt atgūties pēc saaukstēšanās vai gripas! Vistas gaļa satur aminoskābi, kas var samazināt gļotu izdalīšanos un uzlabot elpvadu funkcijas, bet tādiem

/ 4 Comments

Vistas zupiņa

Viena bļodiņa vistas zupas var ne tikai lieliski sasildīt un nodrošināt tevi ar zema tauku satura proteīniem, bet arī palīdzēt atgūties pēc saaukstēšanās vai gripas! Vistas gaļa satur aminoskābi, kas var samazināt gļotu izdalīšanos un uzlabot elpvadu funkcijas, bet tādiem

/ 4 Comments

Banāni

Banānos atrodas viss, kas nepieciešams cilvēkam ar aktīvu dzīvesveidu  un tieksmi uz nopietnām fiziskām nodarbēm. Salīdzinājumā ar citiem augļiem banānā ir ļoti daudz ogļhidrātu, kas ātri rada sāta sajūtu. Ar diviem banāniem pietiek, lai apgādātu cilvēka organismu gandrīz ar trešdaļu

/ No comments

Banāni

Banānos atrodas viss, kas nepieciešams cilvēkam ar aktīvu dzīvesveidu  un tieksmi uz nopietnām fiziskām nodarbēm. Salīdzinājumā ar citiem augļiem banānā ir ļoti daudz ogļhidrātu, kas ātri rada sāta sajūtu. Ar diviem banāniem pietiek, lai apgādātu cilvēka organismu gandrīz ar trešdaļu

/ No comments

Zemenes

Vērtīgo vielu dēļ zemenes patiešām var uzskatīt par zālēm. Tajās ir ļoti daudz C vitamīna un dzelzs, kas stiprina organisma aizsargspējas un uzlabo asins sastāvu, atvaira nogurumu un nomāktu garastāvokli. Jaunākie pētījumi pierādījuši, ka zemenēs lielos daudzumos ir tādas skābes,

/ No comments

Zemenes

Vērtīgo vielu dēļ zemenes patiešām var uzskatīt par zālēm. Tajās ir ļoti daudz C vitamīna un dzelzs, kas stiprina organisma aizsargspējas un uzlabo asins sastāvu, atvaira nogurumu un nomāktu garastāvokli. Jaunākie pētījumi pierādījuši, ka zemenēs lielos daudzumos ir tādas skābes,

/ No comments

Burkāni

Oranžo krāsu burkānos rada betakarotīns, kas tik lielā daudzumā nav sastopams nevienā citā dārzenī. Šī bioaktīvā viela veiksmīgāk tiek galā ar brīvajiem radikāļiem, kuri spēj sagraut šūnu ģenētisko struktūru un izraisīt nopietnas slimības. Ar burkāniem vajadzētu aizrauties sevišķi tiem, kuriem

/ No comments

Burkāni

Oranžo krāsu burkānos rada betakarotīns, kas tik lielā daudzumā nav sastopams nevienā citā dārzenī. Šī bioaktīvā viela veiksmīgāk tiek galā ar brīvajiem radikāļiem, kuri spēj sagraut šūnu ģenētisko struktūru un izraisīt nopietnas slimības. Ar burkāniem vajadzētu aizrauties sevišķi tiem, kuriem

/ No comments

Dabas veltes apdegumiem

Reizēm esam neapdomīgi un saulīti pielaižam klāt par daudz. Tad der ne tikai veikalā nopērkamie līdzekļi, bet arī dabas veltes. Ābols – to nomizo, sarīvē, ietin marlītē vai kokvilnas drāniņā un liec uz apdedzinātajiem ādas laukumiem. Ciedru rieksti – arī

/ No comments

Dabas veltes apdegumiem

Reizēm esam neapdomīgi un saulīti pielaižam klāt par daudz. Tad der ne tikai veikalā nopērkamie līdzekļi, bet arī dabas veltes. Ābols – to nomizo, sarīvē, ietin marlītē vai kokvilnas drāniņā un liec uz apdedzinātajiem ādas laukumiem. Ciedru rieksti – arī

/ No comments