Vegāniem

Zemesriekstu sviesta – auzu pārslu proteīna batoniņi

Šie batoniņi būs lieliski līdzņemšanai garākiem pārbraucieniem, ekskursijām u.tml. , gan, (jāņem gan vērā, ka karstā laikā ārpus ledusskapja batoniņi paliks mīksti), gan vienkārši brīdim, kad sagribas ko saldu, bet tomēr veselīgu, tas ir gan labs olbaltumvielu avots, gan labs

/ No comments

Zemesriekstu sviesta – auzu pārslu proteīna batoniņi

Šie batoniņi būs lieliski līdzņemšanai garākiem pārbraucieniem, ekskursijām u.tml. , gan, (jāņem gan vērā, ka karstā laikā ārpus ledusskapja batoniņi paliks mīksti), gan vienkārši brīdim, kad sagribas ko saldu, bet tomēr veselīgu, tas ir gan labs olbaltumvielu avots, gan labs

/ No comments

Auzu pārslu cepumiņi

Šie cepumiņi īpaši būs pa prātam gan mazulīšiem, gan tiem, kas nelieto uzturā piena produktus un olas. Patiesībā tā pati auzu pārslu putra vien sanāk, tikai ceptā veidā, tādēļ būs piemēroti gan kā našķītis, gan kā mazas ēdienreizes, piemēram, launaga

/ No comments

Auzu pārslu cepumiņi

Šie cepumiņi īpaši būs pa prātam gan mazulīšiem, gan tiem, kas nelieto uzturā piena produktus un olas. Patiesībā tā pati auzu pārslu putra vien sanāk, tikai ceptā veidā, tādēļ būs piemēroti gan kā našķītis, gan kā mazas ēdienreizes, piemēram, launaga

/ No comments

Banānu – mandeļu proteīna batoniņi

Tā kā mēs abi ar vīru diezgan aktīvi nodarbojamies ar sporta lietām, pastiprināta uzmanība tiek pievērsta olbaltumvielu daudzumam mūsu uzturā. Lai arī bez visas sportošanas ikdienā cenšos gatavot ēdienus, kas ir olbaltumvielām bagāti, papildus deva noteikti nenāks par skādi. Šie

/ No comments

Banānu – mandeļu proteīna batoniņi

Tā kā mēs abi ar vīru diezgan aktīvi nodarbojamies ar sporta lietām, pastiprināta uzmanība tiek pievērsta olbaltumvielu daudzumam mūsu uzturā. Lai arī bez visas sportošanas ikdienā cenšos gatavot ēdienus, kas ir olbaltumvielām bagāti, papildus deva noteikti nenāks par skādi. Šie

/ No comments

Ābolu – auzu pārslu mafini

Šie mafini būs lieliski gan pie brokastu kafijas vai tējas, gan kā našķis jebkurā dienas (vai nakts) laikā. Auzu pārslas un kokosriekstu eļļa veido perfekto garšu kombināciju, taču ābolu biezenis nodrošina to, ka mafini nav sausi, bet ir mīksti un

/ No comments

Ābolu – auzu pārslu mafini

Šie mafini būs lieliski gan pie brokastu kafijas vai tējas, gan kā našķis jebkurā dienas (vai nakts) laikā. Auzu pārslas un kokosriekstu eļļa veido perfekto garšu kombināciju, taču ābolu biezenis nodrošina to, ka mafini nav sausi, bet ir mīksti un

/ No comments

Šokolādes – banānu brūniņš

Šis brūniņš ir tieši tāds, kādu var iedomāties šokolādes un banānu kombināciju – mitrs, šokolādīgs un riktīgi garšīgs, un īpašu mitrumu tam piešķir ābolu biezenis. Ja pagatavošanai tiek izmantota vegāniskā šokolāde, tad šī ir ļoti laba vegāniskā braunija variācija. Cepšanas

/ No comments

Šokolādes – banānu brūniņš

Šis brūniņš ir tieši tāds, kādu var iedomāties šokolādes un banānu kombināciju – mitrs, šokolādīgs un riktīgi garšīgs, un īpašu mitrumu tam piešķir ābolu biezenis. Ja pagatavošanai tiek izmantota vegāniskā šokolāde, tad šī ir ļoti laba vegāniskā braunija variācija. Cepšanas

/ No comments

Vegāniskās kanēļmaizītes

Akkkk, šī noteikti ir viena no pēdējā laikā labākajām receptēm, ko esmu atradusi. Jau kopš bērna kājas man no bulkām vismīļākās ir kanēļmaizītes un magoņmaizītes. Visgardākās tās, protams, bija vecmammas pagatavotas. Bet, gatavojot pašai, vienmēr likās, ka kaut kas trūkst,

/ 2 Comments

Vegāniskās kanēļmaizītes

Akkkk, šī noteikti ir viena no pēdējā laikā labākajām receptēm, ko esmu atradusi. Jau kopš bērna kājas man no bulkām vismīļākās ir kanēļmaizītes un magoņmaizītes. Visgardākās tās, protams, bija vecmammas pagatavotas. Bet, gatavojot pašai, vienmēr likās, ka kaut kas trūkst,

/ 2 Comments

Vegāniskā zemesriekstu sviesta kūka

Mana otrā vegāniskā kūka! Pagatavoju un sapratu, ka kūku ziņā pavisam noteikti varētu kļūt par vegāni, nu, negaršo itin nemaz sliktāk par tām, kuru sastāvā ir dzīvnieku izcelsmes produkti. Lai arī oriģinālreceptes nosaukumā ir iepīts iekšā Snickers, man šī kūka

/ No comments

Vegāniskā zemesriekstu sviesta kūka

Mana otrā vegāniskā kūka! Pagatavoju un sapratu, ka kūku ziņā pavisam noteikti varētu kļūt par vegāni, nu, negaršo itin nemaz sliktāk par tām, kuru sastāvā ir dzīvnieku izcelsmes produkti. Lai arī oriģinālreceptes nosaukumā ir iepīts iekšā Snickers, man šī kūka

/ No comments

Zemeņu – banānu auzu pārslu našķīši

Tie, kas man seko instagram, noteikti pamanīja, ka man viena diena bija tāda kārtīga zemeņu diena, jo pie manis nonāca 2 lielas zemeņu kastes. Tad nu tas atspoguļojas arī blogā – vēl viena gardumu recepte ar zemenēm. Manuprāt, šie visgardākie

/ No comments

Zemeņu – banānu auzu pārslu našķīši

Tie, kas man seko instagram, noteikti pamanīja, ka man viena diena bija tāda kārtīga zemeņu diena, jo pie manis nonāca 2 lielas zemeņu kastes. Tad nu tas atspoguļojas arī blogā – vēl viena gardumu recepte ar zemenēm. Manuprāt, šie visgardākie

/ No comments